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Entrenamiento para tu espalda en casa con gomas elásticas: cinco ejercicios sencillos que no te puedes perder
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Remo horizontal con goma | El ejercicio 𝐫𝐞𝐦𝐨 𝐡𝐨𝐫𝐢𝐳𝐨𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐜𝐨𝐧 𝐠𝐨𝐦𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐚𝐜𝐜𝐢ó𝐧 𝐞𝐬𝐜𝐚𝐩𝐮𝐥𝐚𝐫 también pertenece al patrón de movimiento pull horizontal 🙌🏻 ¿Sabes cómo hacer retracción... | By Sano Roquetas de Mar ...
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